Samoocena a depresja

Samoocena a depresja

Naukowcy z Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego na łamach pisma „Emotion″ ostrzegają, że zbyt wysoka samoocena może doprowadzić do depresji.

Pozytywne myślenie uważane jest za pozytywne zjawisko, podnoszące samoocenę i samopoczucie. Okazuje się jednak, że takie zachowanie może rodzić negatywne skutki. W badaniach przeprowadzonych na trzech grupach amerykańskich studentów zbadano stopień zadowolenia z wykonywanych zadań umysłowych w zależności od poczucia własnej wartości i samooceny. Okazało się, że studenci mający wysokie mniemanie o swoich umiejętnościach, byli bardziej zawiedzenie z uzyskanych wyników, co skutkowało pogorszeniem ich zdrowia emocjonalnego.

Przy okazji tych badań okazało się, że skormniejsi od Amerykanów Azjaci, znacznie niżej oceniali własne umiejętności, co nie miało przedłożenia na osiągane przez nich wyniki.

– Wyniki przeczą popularnemu przekonaniu, że samowzmacnianie i dostarczanie pozytywnych informacji zwrotnych osobom nieradzącym sobie jest korzystne dla ich zdrowia emocjonalnego – komentuje przeprowadzająca badanie dr Young-Hoon Kim. Realistyczny obraz samego siebie pozwala bowiem widzieć nie tylko własne zalety, ale i wady – a tym ostatnim można wówczas przeciwdziałać.

Źródło: Ewa Zegler-Poleska, EurekNews.pl, 21października 2011 r.

Dołącz do Akademii!

Już 8425 przeszkolonych osób!

Dlaczego warto?

  • Największy program edukacyjny
  • Ponad 8000 uczestników
  • Ponad 6 lat doświadczeń
  • Pakiet 6 szkoleń dla aptek

Kontakt » Więcej o nas »

Ibuprom Max

Ibuprom Max

Bóle różnego pochodzenia w tym: bóle głowy, migreny, bóle menstruacyjne, bóle zębów, bóle mięśni, kości i stawów, bóle krzyża, bóle pourazowe, nerwobóle

APAP

APAP

Uśmierza bóle różnego pochodzenia, a dodatkowo skutecznie zwalcza gorączkę nie obniżając prawidłowej temperatury ciała

Gripex Noc

Gripex Noc

Ułatwia spokojny, leczniczy sen oraz pomaga dobrze się wygrzać.

Gripex

Gripex

To nowoczesny lek złożony. Dzięki specjalnie dobranym trzem aktywnym substancjom szybko i skutecznie zwalcza wszystkie twoje dolegliwości.

Gripex Max

Gripex Max

Nowowczesny, wieloskładnikowy lek zwalczający wszystkie objawy wyjątkowo silnego przeziębienia i grypy

Ibuprom

Ibuprom

Jest silnym lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym, który precyzyjnie lokalizuje źródło bólu i na nim koncentruje swoją siłę działania

Ibuprom Duo

Ibuprom Duo

To specjalistyczny lek o podwójnym działaniu przeciwbólowym i rozkurczającym

Vigor Odpornisie

Vigor Odpornisie

Suplement diety Vigor Odpornisie to nowe SUPER żelki na odporność!

Vigor Cardio

Vigor Cardio

Suplement diety VIGOR CARDIO zawiera naturalny wyciąg z głogu, a także zestaw witamin i minerałów w tym: witaminy  z grupy B, witaminę E oraz żelazo

ImmunoActin

ImmunoActin

ImmunoActin to preparat wzmacniający naturalną odporność organizmu.

Xenna

Xenna

Lek pochodzenia roślinnego, który skutecznie pomaga usunąć zaparcia. Aktywnym składnikiem preparatu jest wyciąg z liści senesu (8,6mg)

Verdin Hepatixx

Verdin Hepatixx

Wątroba to skomplikowany organ, którego praca zależy od sprawności wszystkich jego funkcji. Dlatego, aby wesprzeć ten mechanizm powstał Verdin Hepatixx